ジブンジカン 2015年07月31日(金)
本日は
の放送です♪
今週のテーマは…家事
★今日のクエッショ～～ン！★
今日は明るい
最近、夜空のお月様が明るいですね～。
月明かりで影ができるくらいですよ～。
朝、明るくなるのも早いし、太陽も元気ですよね。
人でいうと、そこにいるだけで場がパッと明るくなる人、いますよね～。
あと、根っからの明るい方、笑い上戸の方、
明るいっていいな～。
明るい色の洋服も、気分が変わりますよね。
今日は、明るいでメッセージお待ちしています♪
たくさんのメッセージお待ちしています♪
よろしくお願いしま～す(*^_^*)
★金曜日の江梨のジカンは『江梨の選りすぐり』★
このコーナーは、ジブンジカン月～水 担当の一枝さんと、
木・金担当の江梨さんが日々の中で考えていることや、伝えたいこと 、紹介したいことなど
曜日ごとにテーマを変えてお送りします。
金曜日は江梨の選りすぐりのコーナーです♪♪♪
本日の選りすぐりは・・・「夏を乗り切るビタミンC～果物編～」
ドラゴンフルーツ・・・
ビタミンB1・B2、葉酸、ナイアシン、ビタミンC、カロチン等のビタミン類の他に、
カリウム、マグネシウム、鉄等のミネラル類が豊富に含まれています。
食物繊維はバナナの65倍！
低カロリーで食物繊維が豊富なドラゴンフルーツは、美容食としてうってつけの果物です！
★Today’s Music★
♪ Starting Over / ジョン・レノン
♪ Separate Ways / ジャーニー
♪ When I fall in Love / セリーヌ・ディオン
♪ Patience / ガンズ&ローゼズ
♪ Never had adream come ture / Sクラブ 7
♪ Message in a Bottle / ポリス
今日は、私ではない！と言っていたえーりーでーす(笑)
いつもね、やるなら思いっきりやってっていってるのに
小心者魂を発揮して、なかなかやりきる事の出来ないえーりー。
今日もね、
「へい！へい！ほー！！」っていうのをやりきる事が出来なかったの。
いつかは出来ると信じているよ！えーりー(笑)
明日もたくさんのメッセージお待ちしています！
よろしくお願いします♪
今日という1日を楽しく過ごせますように
そして、素敵な音楽、人との出会いがありますように★
We hope everyone have an awesome day with your loved one!!
See you next week!!
