vol.104「ママと赤ちゃんのローフード」

忙しい母親におすすめの「ローフード」を紹介。
ローフードとは、一切加熱しない食事のことで、スムージーでおなじみ。
果物や野菜の酵素と栄養素を手軽にとることができるといいます。

【出演】
ローフードマイスター　吉澤直美さん

【問い合わせ】
助産院プルメリア
http://kikkuu.ti-da.net/