RBC 琉球放送株式会社

番組ブログ

2014/02/10 気ままにロハススタイル

2/10(月)~2/14(金)野菜と運動で内からキレイに、津波真澄さん

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野菜と運動で内からキレイに、津波真澄さん

野菜ソムリエとして野菜を使った料理教室を行っている津波さん。
中でも力を入れているのが、ベジスイーツです。

野菜が苦手という人には、先入観が入らないように、何を使っているのか言わずに、ベジスイーツを食べてもらうという津波さん。

キャロットケーキは、にんじんをすりおろすことで、甘味が増し、特有の匂いもやわらぎ、苦手という人でもペロリと食べてしまうそうです。

ベジスイーツは、甘い物を控えている人にとって気軽に食べられるおやつ。
腸内環境も整えてくれる優れもの。

津波さんは、ベジスイーツで腸美人を広めています。