RBC 琉球放送株式会社

健康カプセル!ゲンキの時間

20160814_01

放送日:2016/8/14
放送時間:7:00~7:30

<内容>
お盆にまつわる、実は長寿な職業、それは「お坊さん」。
徳川家康の側近とも言われた天海は108歳まで生きた、と伝えられます。
今回は、101歳の現役僧侶がしてきた修行から、日常生活で実践できる健康のヒントを学びました。

<詳細>
静岡県浜松市の山深い場所にある方広寺。101歳の現役僧侶が今も行う早朝の読経。
実は、この読経には、認知症や高血圧など様々な病気の予防につながると言います。その理由とは?他にも、座禅や食事、などお寺の修行生活には、様々な健康のヒントが隠されていました。
一部宗派で昔から行われているという声明は、法要儀式などの際に、音楽にあわせてお経を唱えることですが、 実はこの声明には、誤嚥性肺炎を予防する効果があると言います。その理由とは?

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放送時間

日曜日 あさ7:00~

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