うるま市は今年で誕生20周年。そこでＡランチは特別編として、ありのまんまのうるま市の魅力をお届けする「まんまうるまＳＰ」を放送。ミキトニーと伊波大志が街ブラロケでうるま市の歴史・グルメ・アクティビティを満喫。夜の社交街ではHYの仲宗根泉とお酒を交えた地元トークがさく裂。さらにスタジオではスペシャルゲストとしてうるま市出身の女優・比嘉愛未が登場。とにかく内容盛りだくさんの“まんまうるま”な１時間。
糸数美樹（ミキトニー）・嘉大雅・伊波大志・比嘉愛未
KICK OFF! OKINAWAスペシャルサッカーJ3「琉球×AC長野パルセイロ」（録画中継）
NAOMIのちょっとミチクサしませんか？
南の島のミスワリン
RYUGIN GOOD TIME
#あなたの623－生放送でおくる慰霊の日－
琉球サウダーヂ
Aランチ
OKINAWAひーぷー自動車学校
