TOP
RADIOラジオ

シャキッとi 2016年10月03日(月)第3922回

今日からパーソナリティが担当する新しいコーナーが始まります。

月曜日は、メロディの野菜にまつわるエトセトラ

今日は、『そうめんかぼちゃ』

20161003_063301

こんなかわいいお弁当箱に入れて持って来てくれました。

20161002_183019

まずは、190度のオーブンで

1時間ベイク!

20161002_193650

種をとって、フォークでほぐします。

20161002_194455

パスタみたいになったカボチャを

皿に盛って、ミートソースをかけました!

20161002_195558

完成形はこれ!

 

メルマガ会員募集中・・・

10月からスタートするメルマガ配信

朝を元気に楽しくする「シャキメガ」

ご希望の方は、ラジオネーム、住所、誕生日、シャキメガ希望と書いて

アドレス ski@rbc.co.jpに送ってください。

 

炎 炎のダイエット・・・頑張れ!TKB 炎

 田久保諭アナウンサー ダイエット企画・・・テレビとラジオの連動企画です。

あ~。あ~。あ~。あ~。あ~。あ~。
20161003_063131

先週85.2キロ → 今週86.4キロへ増量!

ってどういうことですか!!!

20161003_063150

メロディ、思わずパンチだ!!!

ダイエッターの皆様

肥満は、様々な生活習慣病の元、

脂肪を減らして健康な体づくりを目指しましょう!

田久保アナの健康イケメンダイエット、応援してくださいね!


今朝は、音認知力をチェック!

オリジナルは、グレイの「However」

歌っているのは誰?

答えは ↓  ↓  一番下をチェックしてね。


今日のラジオカーリポート

image1

RBCiラジオでは、今日からチャリティーキャンペーン「応援18の旅立ち」がスタートします!

様々な事情により、児童養護施設で生活している子ども達、18才になる年の春には、園から自立しなくてはいけません。
その際、心配なのが、資金面。
生活費、家賃、学費と負担は大きくのしかかってきます。

県内には児童養護施設が8か所ありますが、今朝のラジオカーは、那覇市首里にあります石嶺児童園にお邪魔しました。
石嶺児童園 園長の宮城伸吉さんに石嶺児童園について色々と伺いました。

今日のRBCiラジオは、色々な番組で県内の児童養護施設の紹介や来年の春児童養護施設を卒園する子ども達の声もお届けしていきます*\(^o^)/*

チャリティーキャンペーン今年もよろしくお願い致しますm(__)m

 


知っとくラジオ

知って得する 知らないと損する 知っとくラジオ!

今日はエコノミんちゅ・・・今日は、休みです。

 

 


クレアの星占い★ 

2016年10月03日(月)のあなたの運勢は・・・?

20161003

 

 

=================

〒900-0015
沖縄県那覇市久茂地2-17-20
アクアローズ
HP→ http://aquarose.jp/

=================

IMG_6465

 


僕の作文・私の作文

今週からうるま市兼原小学校の子供達の作文です。

今朝は、1年生 狩俣あかねさんの作文ご紹介しました。

タイトル 『 1学期の思い出 』

明日も うるま市兼原小学校で、 3年生 船越きなり くんの作文ご紹介します!


今日のMusic

6時台→ * 花束を君に / 宇多田ヒカル

7時台→ *

8時台→ * Reach out I’ll be there / Four tops

 

頭シャキッと!

答え 華原朋美

沢山の方から応募を頂きました。

ありがとうございます。

ここは、頑張ってシナプスを繋げましょう!

明日も皆様からの回答を待ってま~す。

シャキッとiのブログ新着
ラジオ番組ブログ新着
©琉球放送 株式会社 All Rights Reserved.