10/13(月)～10/17(金)　幼児食の大切さを伝える、中山要美さん

「食という漢字は、人を良くすると書きますよね」と話すのは、栄養士・幼児食アドバイザーの中山さん。
現在小学５年生のお兄ちゃんを筆頭に４人の子どものお母さんとして子育てに奮闘しています。

それぞれ個性があり食べ物の好みも違う４人の子どもたち。
特にまだ小さい末っ子は、食べムラが多くどうすれば食べてくれるのか悩んでいた時に、幼児食について勉強することになったそうです。

好き嫌いを減らすためには、食べることは楽しいと思わせることがポイントだといい、食べなきゃいけないという義務感ではなく食べたいと思わせること。
それが幼児食にとって大切なことだと言います。