夏休み直前！山自慢代表の長野県と海自慢代表の沖縄県が、観光スポット・グルメ・アクティビティでそれぞれお国自慢！
長野県のリポートは千曲市出身のお笑い芸人・坂井良多がいる鬼越トマホークが担当。パワースポットの長野市戸隠では、弾丸！戸隠神社五社巡りを敢行。また、週末は予約が数か月先まで埋まっているという信濃町の超人気サウナや、千曲市の美肌の湯を巡る。信州牛が食べられる憧れのレストランでは、極上肉を食べようとするが、予想だにしない展開が待っていた！
一方、沖縄県はガレッジセールのゴリがリポート。信州牛に対抗してパイナップルあぐー豚が登場。また、日本で唯一という海を越えるジップラインに絶叫！インスタ映え必至のアメリカンビレッジや、沖縄県民は入らない泳がないというのが通説の海では、県民ならではの遊び方を紹介する。
出演者：ゴリ（ガレッジセール） 坂井良多（鬼越トマホーク）、金ちゃん（鬼越トマホーク）
比嘉梨乃 沖野綾亜（RBCアナウンサー） 山崎彩奈 （SBCアナウンサー）
