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主婦あさみの乾杯グルメ シーズン4 #12(2023年6月24日放送)

放送時間 毎週土曜 午後6時50分~

今回のレシピ

第12話(6月24日)

 あさみが魅せる!! うちなー家庭料理
  ~ パパイヤイリチー ~

パパイヤイリチー

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材料・作り方

パパイヤイリチー

【材料】4人分

● パパイヤ 500g 

● ニラ 3本

● 豚肉 100g

● 出汁(鰹or豚) 2カップ

● 塩 小さじ1

● 醤油 小さじ1

【作り方】

① パパイヤは皮をむき種を取り除き しばらく水にさらしアク抜きする
  人参も皮をむく

② ①のパパイヤはシリシリー(千切り)する

③ 豚肉は1.5cmに短冊きりする

④ フライパンに油を入れ火にかける 温まったら豚肉を炒め
香りが出たらパパイヤを入れ炒める

⑤ 全体が炒まったら出汁を数回に加え強火で炒め煮する

⑥ 具材が柔かくなり汁気がなくなったら塩・醤油で味付けし、
  仕上げにニラを加えたら出来上がり

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