主婦あさみの乾杯グルメ シーズン4　#35（2023年12月9日放送）

放送時間　毎週土曜　午後6時50分～

今回のレシピ

第35話（12月9日）

第35話 師走を駆け抜けるスタミナ料理!!
～ チンゲン菜とゆで玉子のニンニク炒め ～

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材料・作り方

【材料】2人分

【作り方】

① 玉子は半熟に茹でる(沸騰したお湯で6分茹でる)

② ゆで玉子は4等分し チンゲン菜は茎と葉の部分に3cmに切り分け
茎が太い場合は細く切る

③ ニンニクは薄く輪切りする

④ フライパンにニンニク・ごま油を入れ炒める
ニンニクの香りが出たらチンゲン菜の茎を炒め
しばらくしたら葉の部分を入れ鶏ガラスープの素・醤油で味付けする

⑤ 最後にゆで玉子を入れ 味を絡めたら出来上がり