主婦あさみの乾杯グルメ シーズン3　#23（2022年9月10日放送）

放送時間　毎週土曜　夕方６時５０分～

番組内容
これは、美味しいお酒に合う「乾杯グルメ」に喜びを感じる
“ある主婦”の物語!!

今回のレシピ

第23話（9月10日）

りゅうたYouTube!時短料理!!
～　炊飯器キッシュ　～

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材料・作り方

【材料】2人分

【作り方】

① 玉ねぎは薄くスライス　ゴーヤも薄くスライスし さらに細かくカット
　 赤ピーマン・オリーブ・ベーコンも細かくカット

② ①の具材をフライパンに入れ塩で味を整えながら炒める
　 しんなりしたら取り出し冷ましておく

③ 炊飯窯に卵・水気を切った島豆腐を握りつぶし入れ
　 牛乳・バター・チーズ・塩・ナツメグ・コショウを入れ混ぜる

④ しっかり混ざったら冷ましておいた②の具材を全て入れ さらに混ぜ炊飯する

⑤ 出来上がったらふたを開け皿をかぶせ逆さにして取り出す