主婦あさみの乾杯グルメ シーズン3　#30（2022年11月5日放送）

放送時間　毎週土曜　夕方６時５０分～

番組内容
これは、美味しいお酒に合う「乾杯グルメ」に喜びを感じる
“ある主婦”の物語!!

今回のレシピ

第30話（11月5日）

おにぎりを“おにぎらず”!?
～　タコライスおにぎらず　～

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材料・作り方

【材料】一巻

※市販のタコスの素を使っても良い　

【作り方】

① フライパンにきざみニンニク・オリーブオイルを入れ 炒め香りが出てきたら
　 ひき肉を加え色が変わるまで炒める
　 そして ケチャップ・カレーパウダー・クミン・パプリカ・粗挽きコショウ・塩を加え
　 2～3分炒め味付けする（余分な脂は拭き取る）

② レタスは手でちぎる、トマトは薄く半月切りする
　 ごはんをレンジで温めておく

③ 片面を切った牛乳パックにラップ・焼き海苔の順に敷き詰め
　 次にごはん・レタス・ひき肉・チーズ・トマト・レタス・ごはんの順番で
　 盛り付け　ラップで固定し牛乳パックから取り出しカットする
　 (お好みでサルサソースをかける)